“貼地飛行”的滑板姑娘
林子祎在北京的一家滑板俱樂部內(nèi)練習滑板（8月4日攝）。新華社記者 李明 攝
“挑戰(zhàn)、快樂、貼地飛行、堅持、自由……”，說起滑板，16歲的北京姑娘林子祎蹦出一連串美妙的詞語，在她看來，這項運動看起來酷，玩起來過癮，而在滑板上“貼地飛行”，拿下一個個“大招”，是她體驗過最快樂的事情。
四年前，一直夢想玩滑板的爸爸送給林子祎一塊雙翹滑板作為生日禮物。技巧性強又充滿刺激和挑戰(zhàn)的雙翹板立刻俘獲了小姑娘的心，“大腦處于放空的狀態(tài)，那種飛的感覺就很好?！绷肿拥t描述著玩滑板的極致體驗。但這項運動也沒少讓她吃苦頭，“摔得都挺疼的，摔多了也習慣了?！彼f。讓她印象最深的是第一次滑下兩米五的U型池，池面有一段近乎垂直。她在池邊站了一個小時才終于鼓起勇氣踩下去，結果整個人摔在地上。
堅持下來的林子祎現(xiàn)在更能享受“貼地飛行”的快樂，“現(xiàn)在我這腿上全是青的，不甘心，摔這么多次不能半途而廢，我要放棄了，我就白摔了?！绷肿拥t說。疫情期間她更是練成了最讓她驕傲的“尖翻”技巧，她說：“這個動作少說也得練了幾千次，甚至幾萬次，這就是滑板有趣的地方，一個招在做得完美之前，一直是個挑戰(zhàn)?！?/span>
生活中的林子祎喜歡畫畫，熱愛搖滾樂，愛彈吉他，愛單板滑雪……樣樣拿得起來，樣樣玩得漂亮。2017年，林子祎攜創(chuàng)作的手繪作品《如果你不善待地球將會怎樣》與“燃燒冰”滑板品牌合作，推出了聯(lián)名款滑板。繪畫與滑板，小姑娘的兩個摯愛由此有了交集。
“滑板其實跟畫畫挺像的，越是復雜精細難畫的作品，完成之后就越有成就感，越想克服一切困難畫完?！绷肿拥t感慨，“做一個事它越是難，就越是想把它做好。”
身邊一起練滑板的伙伴有些已經(jīng)被選拔到奧運集訓隊，“沒有想過參加奧運會，就是想一個招一個招的練，滑得越棒越好?！绷肿拥t說。
科技公司的“擼鐵”達人
李亮在公司健身房健身（8月13日攝）。新華社記者 王東震 攝
臥推、硬拉和深蹲，是李亮最常做的幾個健身動作?！捌鋵嵨矣X得健身適合于每個人，健身的范圍是非常廣的，不同的人有不同的追求，就有不同的健身方式，不同的人都可以來健身?！崩盍琳f。
李亮2018年畢業(yè)于清華大學，現(xiàn)就職于聯(lián)想集團。李亮從大二就開始參加清華大學健美隊的訓練，憑著自己的興趣愛好，在老師的指導下一步一步練，還代表清華大學參加了北京市的健美比賽，拿了名次?！敖∩韺τ谖叶詽u漸是一個融入到生活中的一個習慣了，”李亮說，“不管自己之前的狀態(tài)怎么樣，到了健身房，我就能夠非常好地放空自己，用專注的訓練去拋開之前的一切煩惱?！?/span>
畢業(yè)后，入職科技公司的李亮工作和生活都十分忙碌，作為一個普通上班族，他每天大量時間在通勤中和電腦前度過，為了強身健體，李亮繼續(xù)保持了健身的好習慣。每天中午，李亮都會利用午休，抽時間去健身房，給一天的工作加點調劑。他還和同事建立了健身微信群，分享一些健身技巧的視頻，大家互相激勵，共同堅持鍛煉，保持良好的體魄和狀態(tài)。
“我覺得大家都可以加入到全民健身的大潮中，就像清華老校長蔣南翔說過的，為祖國健康工作50年。”李亮說。
愛跑步的護士“小黑”
尤佳在晨跑集合地點故宮角樓附近一邊等待“跑友”一邊拉伸（8月8日攝）。新華社記者 李明 攝
尤佳是北京協(xié)和醫(yī)院的一名手術室護士，在繁忙的工作之余熱愛跑步，因為經(jīng)常在戶外跑而被曬黑，朋友們都叫她“小黑”。跑步五年，從三公里練習跑，到全程馬拉松，再到100公里越野跑，尤佳不斷刷新自己的跑步里程。
尤佳在大學運動會3000米比賽中拿到過名次，有一定的跑步基礎，她從2015年開始進行有規(guī)律的跑步鍛煉。起初，她是想收集不同主題的馬拉松和越野跑賽事獎牌，但跑著跑著就愛上了跑步本身，反而對獎牌沒那么在意了。
跑步讓尤佳變得更加快樂和自信。一方面，跑步為她每天的工作生活帶來充足的體力。另一方面，跑步成績的一點點進步也帶來了周圍人的肯定和贊許，鼓勵著她成為更為優(yōu)秀的自己。
通過跑步，尤佳結識了許多不同年齡、不同工作的“跑友”，發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的故事。跑步也教會了她堅持，“當你真的喜歡上一件事情的時候，你就自然而然地一直做下去。山里處處都能給你震撼的景色，以及比賽時自己跟自己較勁的過程，吸引著我堅持跑越野。戰(zhàn)勝自己內(nèi)心隨時想要放棄的想法，一直堅持著沖過終點線，是蠻驕傲的一件事情”，尤佳說。
（責任編輯：蔡文斌）
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