近日，相關(guān)話題“玩手機(jī)到底要不要摘掉眼鏡？”引發(fā)熱議。這則熱搜指出，摘掉眼鏡看手機(jī)還能讓睫狀肌更放松。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院眼科張忠紅副主任醫(yī)師在接受采訪時(shí)稱，“‘摘鏡看手機(jī)有助于睫狀肌的放松’這種說法并不準(zhǔn)確?！彼龔?qiáng)調(diào)，當(dāng)我們看近物時(shí)，眼睛的睫狀肌處于收縮的狀態(tài)，如果想讓睫狀肌放松，就需要看向遠(yuǎn)處，這才能達(dá)到放松的目的。
在社交平臺(tái)，記者還發(fā)現(xiàn)不同人群對(duì)于戴眼鏡看手機(jī)的體驗(yàn)感各不一樣：“左右眼相差200度，不戴眼鏡看手機(jī)暈得厲害”“度數(shù)不高，戴著眼鏡看手機(jī)反而難受”“不管遠(yuǎn)近，散光不戴眼鏡你懂那種3D眩暈感嗎”。那么，從護(hù)眼的角度來講，玩手機(jī)到底需要摘掉眼鏡嗎？張主任介紹，這主要取決于個(gè)人情況?！叭绻墙曆?，看遠(yuǎn)處不清楚，看近處沒問題，那么是否摘鏡取決于個(gè)人習(xí)慣，如果感覺摘鏡有眩暈感，戴上眼鏡即可。對(duì)于老花的近視眼，可以摘掉眼鏡；如果僅為老花，可以按需佩戴老花鏡?！绷硗?，需要提醒的是，如果是遠(yuǎn)視的人，無論看遠(yuǎn)還是看近，都需要?jiǎng)佑谜{(diào)節(jié)才能看清?！斑@部分人群建議戴上眼鏡，尤其是對(duì)于遠(yuǎn)視度數(shù)深的人，戴上眼鏡會(huì)更輕松一點(diǎn)?！睆堉壹t說，“而對(duì)于兩眼視力差距大的人，正確矯正后戴鏡看手機(jī)，不容易造成單眼視疲勞?！睂＜覐?qiáng)調(diào)，總而言之，讓眼睛放松的關(guān)鍵在于減少近距離用眼的時(shí)間，并間隔以看遠(yuǎn)處，從而達(dá)到放松的目的。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王夢航
（責(zé)任編輯：梁艷）
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