方便面的確存在油、鹽含量高的問題,但它烹飪起來很方便,合理搭配情況下,也并非就是不安全的垃圾食品。日常飲食建議大家優(yōu)先選擇新鮮食物,但如果處于無法獲得新鮮食物的環(huán)境時,方便面也是一種不錯的選擇,只是要注意不要大量、長期、單一地吃。(來源:@科學辟謠 @中國新聞網(wǎng) )
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