春運(yùn)來了，長途乘車尤需預(yù)防肺栓塞
進(jìn)入年底，很多人開始準(zhǔn)備旅行或回家。專家稱，每年春運(yùn)期間，各大醫(yī)院都會(huì)收治肺栓塞患者，有的差點(diǎn)因此喪命。專家建議，長途、長時(shí)間久坐乘車需要預(yù)防肺栓塞。
呼吸內(nèi)科專家稱，肺栓塞通常表現(xiàn)為突發(fā)的呼吸困難，其發(fā)病率高、病死率高但診斷困難。他們?cè)罩芜^一例55歲的女性患者，該患者回老家過年，坐火車20多小時(shí)到家后，忽然覺得胸悶不適。春節(jié)期間，胸悶突然加重，家人趕緊把她送至醫(yī)院急診，到達(dá)時(shí)人已經(jīng)休克。診斷后確認(rèn)為肺栓塞。經(jīng)緊急溶栓、抗凝等治療，患者才脫離危險(xiǎn)。
經(jīng)過對(duì)該患者的檢查，呼吸內(nèi)科專家并沒有發(fā)現(xiàn)其有任何導(dǎo)致血栓形成的基礎(chǔ)疾病。經(jīng)過詢問，專家判定，就是因其20多個(gè)小時(shí)的乘車期間幾乎未做任何活動(dòng)，發(fā)生了下肢靜脈血栓，栓子脫落，被回心血液帶到肺內(nèi)，從而引發(fā)嚴(yán)重的肺栓塞。
原來，人體在長時(shí)間坐位情況下就會(huì)發(fā)生靜脈血淤滯，下肢靜脈血流速度及血流量可減少2/3，因此容易導(dǎo)致血栓形成。
專家建議，長途飛行中要每隔1小時(shí)起來走動(dòng)一下。如果駕車出行，應(yīng)每隔1小時(shí)停車并下車走動(dòng)。特別是春運(yùn)期間，火車上非常擁擠，乘客只能“固定”在座位上，發(fā)生靜脈栓塞的幾率大大增加。這時(shí)乘客需要時(shí)不時(shí)上下抬高腳尖、屈伸和旋轉(zhuǎn)腳踝或者朝前排座位方向用力擠壓小腿、屈伸大腿肌肉，來預(yù)防靜脈栓塞的形成。另外，專家還建議，脫水會(huì)促成靜脈栓塞，因此出行前和旅途中需飲用充足水分，必要時(shí)穿戴醫(yī)用彈力襪改善血液循環(huán)。（鮑曉菁）
（責(zé)任編輯：武丹）
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